Dieta Arroz Pollo y Manzana

Hola chicas esta es la nueva dieta que seguire no la puedo seguir de momento porque aun estoy en casa de mi padre y aun esta toda su familia aqui, por lo tanto estoy con la de atun, aunq hoy comi pollo porq vino mi hermana con su familia, si realmente se baja hasta un kilo al dia espero que realmente funcione asi porque los dias que son de pura manzana espero no morir, y si es asi, estare en mi peso ideal en 9 dias!!!


En qué consiste

La dieta dura 9 días y se basa en comer durante esos días sólo a base de arroz, pollo y manzanas, sin poder mezclar ningún alimento más. Al final de la dieta se pueden haber perdido hasta 1 kilo por día, logrando además limpiar el organismo de toxinas.

Modo de seguir esta dieta

Del primer al tercer día Se trata de comer arroz los tres primeros días, sólo arroz, sin acompañarlo de ningún alimento más. Del cuarto al sexto día Los tres días siguientes sólo se puede comer pollo, bien al horno o hervido, pero siempre sin piel. Del séptimo al noveno día Los tres últimos días, hay que tomar sólo manzanas, que podremos preparar hervidas o bien comerlas crudas.

Recomendaciones
Se trata de comer del alimento que nos toque ese día tanto como nos apetezca, cada vez que se siente hambre, y se puede comer tanta cantidad como queramos, sin tener que esperar a la hora del almuerzo, comida o cena. Durante los 9 días que dura la dieta, no se puede ingerir nada de alcohol, de bebidas sólo podremos tomar, agua y café o té sin azúcar ni leche.

complementare con unas pastillas llamadas Lecitina-E de la linea Nutrilite. Desenme suerte!